Полезные свойства валерианы

Полезные свойства валерианы

Полезные свойства валерианы
СОДЕРЖАНИЕ

Применение корня валерианы в лечебных целях

Данную составляющую растения можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно. Лекарственные сборы продаются пресс-брикетами, коробками с порошком, порциями, расфасованными по фильтр-пакетикам. Можно приобрести спиртовую настойку, пачку таблеток, драже, специализированный фармпрепарат. Опытные мастера, планирующие собирать природное сырье, подыскивают экологически чистую местность и отправляются туда с конца августа по начало сентября, когда облетели семена.

Необходимо уметь отличать валериану от прочих трав, по соседству с которыми она часто растет. Во избежание отравлений важно не смешивать выкопанные корневища валерианы (им должно быть не меньше 2 лет, диаметр – примерно 3 см), имеющие длинные, резко пахнущие, горько-сладкие на вкус отростки, с компонентами других растений.

Очищенные от примесей заготовки нужно промыть холодной водой, повялить на ветру, высушить при невысокой температуре естественным или искусственным способом. Разложить по коробкам из плотного картона, стеклянным банкам, бумажным мешкам, потом применять при необходимости. Срок хранения и использования по назначению – максимум три года.

Нормализация сна

Одну ст. ложку сырья заварить стаканом кипятка, поставить на слабый огонь на 10-15 минут, пить свежим. Это рецепт классического отвара – фиточая. Можно сочетать его прием с успокаивающими ваннами (10 ст. л. порошка варить в 1 л горячей воды 10 минут, потом настаивать в 6 раз дольше), ароматерапией (положить у изголовья подушечку, пропитанную маслом растения или набитую смесью валерианы с хмелем и мятой).

На 1 ст. л. сырья взять 1 стакан кипятка, поварить четверть часа на медленном огне, оставить на 45-50 минут. Процедить, пить 3 раза в день по 1 ст. л. взрослому человеку, по 1 чайной – ребенку. Комплексно помогает избавиться от метеоризма, мигрени, нервного стресса, понизить высокое давление.

Помогает настой из 1 ст. ложки корня валерианы, залитого горячей водой (примерно 500 мл) в термосе и выдержанного 8 часов. Пить его следует 2 месяца трижды в сутки: 2 недели по 45-55 мл, столько же по 30-35 мл, затем по 15-20 мл. Если изначально уменьшить дозу до минимума и принимать средство максимум 3 раза за день, оно позволяет вылечиться от тахикардии, неврозов, кожных заболеваний вроде нейродермитов, экземы (сопровождающихся зудом).

10 г сырья залить 300 мл воды, держать на огне 15 минут, охладить. Выпить за день за 3-4 подхода. Помогает снять спазмы ЖКТ. Побочные положительные эффекты – облегчение самочувствия при пониженной скорости реакций, климаксе, болезненных месячных, эндометриозе, гипертонических приступах, частом пульсе, прочих подобных расстройствах.

Похудение

Действенное специализированное – анорексигенное – средство можно приобрести в аптеке (например, таблетированную криоизмельченную валерьянку разных выпусков) или приготовить своими руками. Необходимо заварить 10 г корневища 1 стаканом кипятка, подержать 15 минут на водяной бане, затем оставить на 2 часа. Процедить, принимать перед каждой трапезой по 1 ст. ложке.

Усиление иммунитета

Корни валерианы надо смешать в равных долях с растительным сырьем – цветами липы, душицей, семенами кориандра, сушеницей топяной, мелиссой, пустырником, хмелевыми шишками. Ошпарить заварочный чайник, залить в нем сбор крутым кипятком (1 полная ст. л. на 0,5 л). Укутать емкость минимум на 1,5-2, максимум на 8 часов.

Использовать можно стандартный водный (натощак, по 1 ст. л. трижды в сутки, курсом минимум несколько дней, максимум два месяца) или спиртовой настой. Последний действует сразу и быстро, дополнительно расширяя сосуды. Взрослым мужчинам и женщинам давать его можно по 15-20 капель, детям – не грудным, с согласия врача – по столько, сколько им лет.

Один из вариантов изготовления – 7-10 дней подержать 50 г измельченного сырья, помещенного в 0,5 л водки в закрытом сосуде, без освещения, регулярно встряхивая. Для любого пациента средство необходимо сильно разбавлять, тогда оно будет действовать без вреда, быстро снимая стресс, испуг, нервное потрясение.

Наружное применение: в ванну влить раствор 3 стаканов измельченных корневищ, заваренных 1 литром воды и протомленных треть-четверть часа на слабом огне. Достаточно 10 минут расслабления, чтобы купировать признаки перевозбуждения, панические атаки, уменьшить плаксивость, тревогу.

Заболевания глаз

При воспалениях, сухости слизистых необходимо промывать больные места профильтрованным валериановым отваром. Другой вариант – делать примочки с примесью настоя очанки (перед сном, когда можно достичь полного расслабления). Побочный эффект – улучшение зрения при незначительном переутомлении мышц.

Чистка сосудов

Смешать 100 г семян укропа и 50 г молотого сырья валерианы. Залить 2 л горячей воды. Оставить остывать до 40°С, добавить 2 столовых ложки меда. Поместить в закрывающуюся емкость, закутать полотенцем, убрать на 1 сутки в тепло. Принимать 20 дней через 10 (делать два повтора), за 30 минут до еды по 1 ст. ложке. Способствует снижению болевых ощущений, оказывает общеоздоравливающее действие при гипертонии, атеросклерозе, варикозе, нарушениях кровообращения.

Четко выраженных побочных эффектов «кошачья мята» не имеет, поскольку требует систематического, регулярного, достаточно долгого приема. Принцип ее воздействия, как и у многих других природных средств, накопительный. Однако организм каждого человека реагирует на активные компоненты по-разному. Поэтому с точки зрения фармакокинетики лечебные свойства и противопоказания валерианы нельзя стандартизировать, охарактеризовать однозначно.

Прекращать использование травы необходимо, если проявятся сонливость, подавленность, замедление реакций, тошнота, запор, головные, сердечные боли, провалы в памяти, проблемы с работой мозга, непривычные для пациента ощущения. Это относится к любым формам растительного медикамента – таблеткам, отварам, экстрактам, ароматизаторам. Животным, прежде всего кошкам, нет необходимости давать такие средства.

Спиртовые настои и растворы запрещается принимать женщинам во время беременности (особенно на ранних сроках развития плода) и вскармливания, грудничкам, детям младше 3 лет, тем, у кого выявлена гипотония (низкое давление), индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, аллергия. Соблюдать осторожность стоит людям, страдающим вялостью кишечника, запорами, брадипсихией, гипертензией, алкоголизмом, печеночными болями невыясненной этиологии, принимающим валокордин и подобные препараты со схожими наименованиями.

Одно из вредных свойств лекарственной валерианы – способность негативно влиять на организм, ухудшать состояние при серьезных передозировках (например, если есть слишком много драже или долго пить настои). Явление наблюдается, когда биоактивные компоненты накапливаются в тканях организма, тогда развиваются симптомы уже имевшихся у человека патологий.

Свойства валерианы лекарственной: польза и противопоказания

Корень шиповника от многих болезней: домашние рецепты

Можно ли пить настой из валерианы при беременности и грудном вскармливании

Ирландский мох: лечебные свойства и противопоказания, применение в пивоварении, инструкция и рецепты от кашля и при похудении

Валериана лекарственная (на латинском – Valeriana officinalis) – травянистое растение, относящееся к семейству Жимолостные, которое, в свою очередь, включает порядка 400 видов трав. Но лишь половина из них принадлежит к роду Валериана.

Непосредственно сама валериана лекарственная – это многолетник, достигающий в высоту 0,6-1,5 метра. У него укороченное вертикально стоящее корневище с многочисленными жёлто-коричневыми дополнительными корешками. Именно эти части растения и обладают выраженным специфическим ароматом.

Стебель вертикально стоящий, с бороздками, внутри пустой, ближе к соцветию разветвляется. Листья перистые, расположенные супротив друг друга, ланцетообразной формы; ближе к корням – черешковые, ближе к цветам – сидячие на стебле.

Цветы мелковатые, от белого или бело-розового до светло-фиолетового оттенка. Собраны в полузонтики, образуя разветвлённый щиток. Цветёт растение всё лето. Плоды – яйцевидные семянки, немного вытянутые, очень мелкие.

Итак, польза валерианы лекарственной для человеческого здоровья давно изучена и даже подтверждена официальными научными исследованиями. Но в чём конкретна она заключается применительно к разным категориям пациентов? Давайте подробнее рассмотрим этот вопрос.

Для мужчин

Корни валерианы – эффективное вспомогательное средство для лечения некоторых заболеваний и патологических состояний, встречающихся у сильной половины человечества. Препараты на основе этого лекарственного растения способны:

  • улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
  • снять мускульные спазмы;
  • избавить от стресса и нервного напряжения.

Принято считать, что кошачья трава способна понизить потенцию. Однако это мнение ошибочно, поскольку растение не содержит гормоны, никак не влияет на их выработку. Напротив, его разумное применение способно избавить от стрессов, которые часто и приводят к проблемам в интимной сфере.

Важно лишь помнить, что не стоит сочетать употребление валерианы с алкоголем. Полезная травка угнетает нервную систему, усиливает сонливость, что вкупе со спиртными напитками может привести к развитию депрессивного состояния.

Для женщин

Как известно, женщины, в силу определённых физиологических особенностей, больше подвержены эмоциональным срывам, чем мужчины. Поэтому препараты на основе валерианы придутся как нельзя кстати. Их назначают и применяют в случае:

  • высокой тревожности;
  • раздражения при ПМС, климактерическом состоянии;
  • гормонального дисбаланса;
  • истерик;
  • нарушения сна.

Так, валериану в различных лекарственных формах нередко используют во время климакса. Лечебное растение мягко нивелирует проявления гормональной перестройки, налаживает сон, снимает раздражительность, приводит настроение в норму.

В период вынашивания ребёнка у женщин часто нарушается сон, повышается тревожность, что может негативно сказаться на самочувствии и ходе беременности. В таком случае доктор может назначить будущей маме валерьянку, но в минимальных дозах и если польза от препарата превышает потенциальный вред.

  • Главным противопоказанием к использованию валерьянки является такая проблема по здоровью, как энтероколит.
  • В редких случаях возможна непереносимость валерьянки и препаратов на ее основе.
  • При вязкости крови нужно с осторожностью употреблять валериану, так как она улучшает свертываемость крови.
  • При передозировке возможно понижение работоспособности, появление запоров, головокружений, головных болей, нервных расстройств, сонливости и сбоев в работе сердца. Такие же симптомы нередки и при продолжительном беспрерывном приеме средств с валерианой – свыше полтора-два месяца.
  • Возможна также аллергическая реакция на валерьянку у людей, склонных к аллергии.
  • Беременным и при кормлении грудью применять валериану возможно только по рекомендации врача-гинеколога.
  1. Внутренний. Используется при метеоризме, нервных возбуждениях, переживании, спазмах ЖКТ, головных болях.
  • Апатия и подавленность;
  • пониженная работоспособность;
  • чрезмерная сонливость;
  • сыпь, характерная аллергической реакции;
  • торможение в умственном развитии;
  • нарушение стула.

Побочные эффекты

  • Индивидуальная непереносимость организмом;
  • развитие воспалительного процесса в области почек;
  • пониженная половая активность, встречается преимущественно у мужчин;
  • расстройство желудочно-кишечного тракта.
  • Изовалериановая кислота;
  • Дубильные вещества;
  • Эфирное масло;
  • Гликозиды;
  • Органические кислоты (масляная, уксусная, муравьиная);
  • Алкалоиды;
  • Смолы;
  • Камедь;
  • Сахара и крахмал.

Лекарственные формы (рецепты)

В качестве активного компонента используется жидкий экстракт Valeriana officinalis или измельченная порошковая форма. Изготавливаются медикаменты из корней и корневищ растения. Обычно в одной таблетке содержится двести миллиграммов активного компонента. Итоговая доза зависит от лекарственной формы и производителя. В состав настойки обычно включен этиловый спирт.

Таблетки
Таблетки

Валериана в таблетках, экстракт и настойка растения – эти лекарственные формы продаются в любой аптеке и пользуются неизменным спросом у населения. Кроме того, можно приобрести и комбинированные препараты, одним из компонентов которых является валериановая кислота.

А ещё можно приготовить лекарственные средства самостоятельно, взяв за основу растительное сырьё – корень валерианы.

Водный настой

Эта лекарственная форма может использоваться теми пациентами, которым не рекомендована спиртовая настойка травы. Регулярное применение настоя позволит успокоиться, уменьшить выраженность мускульных спазмов, оптимизирует работу пищеварительного тракта, улучшит желчеотделение.

Изготовить настой на воде можно двумя способами.

  1. Мелко шинкуют свежий корень травы. 10 граммов растительного сырья заливают стаканом только что вскипевшей воды и настаивают в течение 2,5 часов. Готовое средство употребляют согласно рекомендациям доктора.
  2. Сушёные валериановые корешки растирают очень мелко. 20 граммов получившегося порошка заливают в термосе вскипевшей водой. Настаивают всю ночь, затем пропускают через двухслойную марлю и употребляют по рецепту.

Спиртовая настойка

Настойка валерианы на спирту – наиболее популярная лекарственная форма, потому что готовится просто, а хранится довольно долго. Домашний вариант при этом ничем не хуже аптечного лекарства. На выходе должно получиться жидкое снадобье тёмно-коричневого или тёмно-красного цвета с характерным ароматом.

2,5 столовых ложки сухих измельчённых корешков растения высыпают в стеклянную банку и заливают ½ литра спирта. Ёмкость со снадобьем плотно закрывают крышкой и помещают в тёмное место на 2 недели. Нужно каждый день взбалтывать смесь. Готовую настойку процеживают через двойной слой марли и употребляют по мере надобности.

Отвар из целебного растения готовится двумя способами, всё зависит от того, как вы его будете употреблять.

  1. Для приёма внутрь. Берут 1 ст. ложку измельчённых корешком и заливают 2,5 стаканами кипятка. В течение четверти часа состав держат на водяной бане, потом охлаждают и процеживают сквозь двойную марлю.
  2. Для ванн и ванночек. 100 граммов сухого растительного сырья заливают 3000 мл вскипячённой воды, доводят до кипения и оставляют на медленном огне на 20 минут. Спустя 2 часа процеживают сквозь марлю. Набирают ванну с тёплой водой и вливают туда готовый отвар.

Лечебный чай

Чай с целебными корешками – отличное средство, которое поможет предупредить проблемы со сном, успокоит нервную систему и избавит от повышенной тревожности. Готовят напиток каждый раз заново, излишки попросту выливают.

Валериана лекарственная – ботаническое описание растения

Болезни сердца и сосудов: тахикардия, проблемы с кровообращением, гипертония. При этих проблемах стоит попробовать настой валерианы: 1ст.л. корневища опускается в термос, туда же наливается кипяток (200мл) на 8ч. Употребляется трижды в день по 3ст.л. Плавно дозировка уменьшается до 1ст.л. за одно применение:

Полезные свойства валерианы

При ревматизме смочите кусок бинта либо марли в настойке валерианы на спирту и накладывайте в виде компресса на болевую зону.

Если есть проблемы со сном, можно воспользоваться лечебными свойствами валерианы с мятой. Данное сочетание поможет сделать ваш сон крепким и полноценным. Нужно взять два тканевых мешочка, в один поместить корни валерианы и положить его в изголовье кровати справа, а в другой поместить мяту и положить ее слева.

Противомикробные свойства валерианы результативны в комплексном лечении дизентерии.

Болезни ЖКТ, в том числе, спровоцированные попаданием инфекции, лечат валерьянкой, настоянной на спирту: берется корень валерианы, мята, семена тмина и фенхеля (каждый по 1ч.л.), цветки ромашки, перемешиваются с 450мл спирта и в теплом месте средство стоит 12д. После нужно пропустить сквозь марлю и пить по 1ч.л. дважды в день.

Если у вас спазмы ЖКТ, мигренеподобная головная боль, болезненные менструации либо тяжелые климактерические проявления, возьмите 1ст.л. корневища валерианы и 200мл кипятка, 1,5ч. подержите все на водяной бане и дайте остыть. Процедив, долейте кипяченую воду настолько, чтобы получилось 200мл. Средство пьется теплым по 100мл утром и перед сном. В вечернюю порцию положите четверть чайной ложки меда.

Болезни сосудов и сердца. Делается настойка на коньяке: корневища валерианы (1ст.л.) очищаются, перемешиваются с мелиссой (1ст.л.), листками тысячелистника и зверобоя (по 1ч.л.), все компоненты измельчаются и заливаются 800мл коньяка. В теплом месте средство стоит пять суток, после пропускается сквозь марлю и пьется по 0,5ст.л. после еды пару раз в день.

Убрать и предотвратить приступ бронхиальной астмы способна настойка валерианы. Достаточно принимать от 15 до 20 капель, разбавленных в 100мл воды. Если случился приступ, доза увеличивается вдвое.

Экзему и крапивницу, псориаз и нейродермит – успокоит и расслабит настой из десертной ложки мелко порезанных корней валерианы и 200мл кипятка. Средство плотно накрывается крышкой и стоит 8ч., после чего пропускается сквозь марлю и пьется по 1ст.л. три раза в день.

Растение содержит эфирное масло и алкалоиды. Количество эфирного масла в корнях и корневищах валерианы достигают 2%.Валериана содержит алкалоиды, гликозиды, дубильные вещества, кислоты: уксусную, муравьиную, масляную, сахара, эфиры и другие вещества.

Предлагаем ознакомиться  Посадка и уход за наперстянкой в открытом грунте ее виды и лечебные свойства

Лечебное растение имеет специфический запах, спутать его с каким-либо другим трудно. Но растения, растущие рядом с пахучим растением, впитывают из почвы ее аромат. Поэтому надо быть внимательным при сборе лекарственного сырья.

Валериана лекарственная растет на болотистой местности, любит сырые заросли кустарников, влажные леса, берега рек, озёр, луга.

Фармакологическое действие

Эфирные масла и другие химические соединения, присутствующие в частях растения, обладают лекарственными свойствами. Эти компоненты преодолевают барьер крови и головного мозга, действуя на центральную нервную систему. Развивается легкое успокаивающее действие. Незначительно угнетается деятельность ЦНС, благодаря чему возникает противотревожный эффект.

Еще одним важным эффектом растительного средства считается способность понижать тонус гладкомышечных волокон внутренних органов. Эти тканевые компоненты в первую очередь присутствуют в пищеварительном тракте и отвечают за моторику. Повышение тонуса проявляется абдоминальным дискомфортом, задержкой стула, вздутием живота и другими неприятными симптомами. Настойка или таблетки с таким активным компонентом устраняют спазмирование.

  • В отличие от многих синтетических снотворных медикаментов, валерьяна способствует возникновению естественного сна. Не нарушается структура ночного отдыха. В утреннее и дневное время отсутствует сонливость.
  • Успокаивающее действие развивается медленно, но сохраняется на протяжении продолжительного периода времени.
  • Активный компонент облегчает попадание желчи из желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку.
  • Растительный экстракт нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта и улучшает пищеварение.
  • Вещество нормализует сердцебиение и улучшает кровоснабжение сердечной мышцы. Незначительно снижается кровяное давление.

Наиболее известное свойство растения Valeriana, благодаря которому оно получило популярность, – успокаивающее. Снизить тревожность, повысить стрессоустойчивость, возвратить спокойный сон можно, если вдыхать аромат или принимать ванны с настоем. Можно устранить боль, возникшую из-за напряжения гладкой и поперечно-полосатой мускулатуры, – в руках, ногах, спине, матке, ЖКТ.

  • отрегулировать работу сердца путем воздействия через ЦНС;
  • улучшить кровообращение, убрать тахикардию;
  • понижать артериальное давление, снимать симптомы астмы, эпилепсии, климакса (входящая в состав сока борнейская камфара расширяет сосуды);
  • избавляться от некоторых глазных болезней;
  • гармонизировать пищеварение и связанные процессы, особенно желчеотделение;
  • похудеть, снизить аппетит, притупить чувство голода (проще всего добавлять листья растения в обычные салаты);
  • повысить иммунитет при приеме в составе сборов – для профилактики, лечения во время эпидемий;
  • снимать синдромы, сопутствующие проявлениям вегетососудистой дистонии, маниакально-депрессивного состояния, радикулита, мигрени, тромбофлебита.

Врачи отмечают пользу алкалоидов, нормализующих сердечный ритм. Они успешно снижают двигательную активность, избавляют от заикания, конвульсий при испуге. Поэтому средства на основе «кошачьей мяты» могут быть назначены детям.

Для укрепления и восстановления нервной системы, врачами назначается валерьянка. Это растение считается одним из самых легких и безобидных седативных средств, используемых на начальных этапах лечения.

Для применения данного растения, врачи основываются на следующих проявлениях и признаках:

  • ярко выраженная неврастения, астенический синдром;
  • чрезмерная плаксивость;
  • проявление гиперактивности;
  • эпизодическое возникновение тахикардии;
  • в условиях беспокойства ночными кошмарами и бессонницей;
  • при плохом аппетите;
  • при появлении проблем в области желудочно-кишечного тракта на фоне стресса;
  • применяется так же при сильных мигренях;
  • в условиях ярко выраженной истерии, повышенной нервной возбудимости.

Полезные свойства валерианы

Стоит отметить, что с валерьяной нужно быть осторожными, применяя её в детском возрасте.

Детям до года не рекомендуется давать данное растение в любом виде. После первого года жизни можно давать по одной капле, двухлетнему малышу уже можно две капли отвара валерианы. Учитывая возраст, можно увеличивать дозу по капле, не больше.

Общие лечебные свойства

Кроме всего, валериана имеет следующие свойства:

  • седативное;
  • противовоспалительное;
  • противоспазматическое;
  • легкий слабительный эффект;
  • противоэпилептический;
  • усиливает желчеотделение;
  • усиливает секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта;
  • улучшает коронарное кровообращение;
  • регулирует деятельность сердца, действуя через центральную нервную систему и прямо на мышцу и проводящую систему сердца;
  • при умственных нагрузках валериана стимулирует функции коры головного мозга, устраняет нарушения в ней.

Валериановый чай. 1 ч. ложку мелко нарезанных корней прокипятите в 200 мл воды 15 минут. Долейте кипяченой воды до количества, равного первоначальному объему. Принимайте по 2–3 ст. ложки через 30 минут после еды.

Отвар валерианы. 2 ч. ложки корней валерианы залейте стаканом холодной воды, проварите 5 минут, процедите. 2–3 ст. ложки отвара разбавьте в стакане воды и принимайте 2 раза в день.

Водная настойка валерианы. 1 ч. ложу измельченных корней залейте стаканом кипятка и оставьте настояться на 2–3 часа. Процедите, пейте по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

Настойка валерианы на спирту. Залейте измельченный корень спиртом в соотношении 1:4 и оставьте настояться в темном месте 1 неделю. Процедите, пейте по 15–30 капель, разводя в 0,5 стакана воды, 3 раза в день.

Ванна с валерианой. Горсть измельченных корней валерианы прокипятите 10 минут в 1 л воды. Отвар добавьте в воду для купания. Принимайте такую ванну 15 минут 1 раз в 2 дня перед сном.

Даже человек, безмерно далёкий от медицинской практики, знает, что валериана лекарственная обладает седативным эффектом. Что это означает? Препараты этого растения уменьшают возбудимость ЦНС, угнетает деятельность отдельных частей головного мозга, а в общем – оказывает успокаивающее действие.

Следует понимать, что применение валерьянки отличается накопительным эффектом. То есть выраженное действие наблюдается в том случае, когда активные компоненты накапливаются в организме. Следовательно, однократное употребление препарата не поможет человеку успокоиться, нужно пройти курс длительностью в несколько дней, а то и недель.

Однако валериана лекарственная – это не только успокоение. Фармакологические свойства растения многообразны и разносторонни. Применение препаратов на его основе помогает:

  • наладить сон, избавиться от бессонницы;
  • снять мышечные спазмы;
  • понизить кровяное давление;
  • улучшить кровообращение в сосудах;
  • снизить учащённое сердцебиение;
  • усилить выделение желчи;
  • улучшить работу органов желудочно-кишечного тракта.

Валериана — лекарственное травянистое растение-многолетник, представляющее подсемейство Валериановые (лат. Valerianoideae), семейство Жимолостные (лат. Caprifoliaceae).

Название растения происходит от слова «valere» — «быть здоровым». Произрастает в лесу, на опушках леса, по берегам рек и болот.

Другие названия валерианы: балдриан, трясовичная трава, кошачий корень, тысячелистник розовый, маун-трава, земляной ладан, одолян, сорокоприточная трава, мариан, булдырьян.

Самый популярный вид, используемый для лечения — валериана лекарственная (лат. Valeriana officinalis), или кошачья трава. Ее целебные свойства известны еще со времен древности. Народы Древнего Рима и Греции считали валериану действенным лечебным и парфюмерным средством. Валериану добавляли в вина, принимали с ней расслабляющие и успокаивающие ванны.

Стебель валерианы лекарственной прямой и ребристый, верхняя часть разветвлена. В первый год вырастают только розеточные литья, на следующий год появляются листочки с зубчиками по краям.

Цветки собраны в метельчатые соцветия и имеют душистый запах. Валериана цветет на 2 году жизни в период с июня по август.

Плоды созревают также в июле-августе и представляют собой продолговатые семянки с перистым хохолком. Размножается семенами.

Целебными свойствами обладает корень валерианы, который имеет сильный специфический запах и сладковато-горький вкус. Заготовку корней начинают после облета семян с конца августа по сентябрь включительно.

Выкопанные корни валерианы очищают от земли, промывают в холодной воде, подсушивают на свежем воздухе и высушивают на чердаке или в сушилке (при невысокой температуре).

Срок хранения корней валерианы до 3 лет в банках, бумажных мешках или плотных коробках.

Лекарственные свойства валерьяны несут разностороннее действие, но больше всего угнетающе влияют на ЦНС и способствуют снижению спазм мышц.

Капли в виде настойки на спирту принимают при:

  • головных болях;
  • судорогах, вызванных бруцином;
  • нервных возбуждениях;
  • глубоких душевных переживаниях;
  • учащенных сердцебиениях;
  • одышке;
  • астме;
  • коронарной недостаточности;
  • спастических запорах.

Полезные свойства валерианы

В народной медицине растение известно в качестве лекарственного средства против метеоризма, глистов и плохого аппетита. Измельчённые корни в порошок заваривают и делают отвары, которые применяют при лечении тифа, болезней лёгких, скарлатины и головных болей.

Полезный настой для промывания глаз малышам и взрослым, а также для общего укрепления организма. Эффект от лечения наступает только при регулярном употреблении, а не при единоразовом приёме.

Древний народ также знал о свойствах валерьяны, экстракт растения добавляли в духи и привлекали им кошек, которые опьянялись характерным ароматом.

Согласно данным Монографии ВОЗ и Отчета Европейского агентства по оценке качества лекарственных средств, основными свойствами валерианы являются её способность оказывать легкое седативное и снотворное действия. Ее применяют при психоэмоциональном перенапряжении, тревожности, стрессе, нарушениях сна, таких как эпизодическая или хроническая бессонница и трудности с засыпанием.

Считается, что настойка валерианы обладает более выраженным успокоительным эффектом, чем таблетки.

Полезные свойства валерианы

Эффективность и механизм действия валерианы исследовались во многих клинических исследованиях. В одном из них, проведенном в 2002 г. G. Zeigler, было установлено, что применение валерьяны в дозе 600 мг в сутки в течение от двух недель до полутора месяца у пациентов с неорганическим нарушениями сна показало такую же эффективность, как применение оксазепама.

В других исследованиях было установлено, что после 2-4 недель приема валерианы на ночь у 89% мужчин и женщин сократилось время засыпания, а у 40% прошла бессонница. При этом есть и исследования, например, проведенные в 2003 году P.D. Coxeter и соавторами, которые показали, что в малых дозах эффективность валерианы в качестве снотворного средства не превышает эффективности плацебо.

При правильном применении курс лечения валерьяной способствует улучшению качества сна у больных, сокращает время на засыпание и уменьшает тревожность. Что касается лечения серьезных нарушений в работе нервной системы, то в этих случаях валериана неэффективна.

Полезно также почитать: Как валериана действует на кошек и котов и можно ли давать им её для лечения

Валериану нельзя пить при заболеваниях, сопровождающихся угнетением функций центральной нервной системы, а также на фоне приема других седативных или снотворных средств. Валерьяна может усиливать их действие, что повышает риск передозировки и побочных эффектов.

Как и любое лекарство валериана может быть не только полезной, но и вредной для здоровья. Во-первых, ее нельзя принимать при наличии противопоказаний, а во-вторых, нельзя превышать рекомендуемые врачом дозы и срок лечения, так как в этих случаях риск негативного влияния в разы возрастает.

Валериана входит в состав разных препаратов, в том числе комплексных, поэтому противопоказания у них могут отличаться. Перед началом лечения нужно внимательно ознакомиться с инструкций по применению конкретного средства. При наличии противопоказаний вместо валерианы пациентам иногда назначают глицин, препараты пустырника, успокоительные травяные чаи или другие лекарства.

Клубок из корней валерианы

Различные успокаивающие средства, которые могут использоваться в качестве альтернативы валериане.

Курс лечения определяет врач, но в среднем он может составлять от 2 недель до 1 месяца. Принимать валериану долго без перерыва не рекомендуют, так как при накоплении в организме большого количества компонентов лекарства может произойти передозировка и могут появится побочные эффекты. Считается, что валерьяна при беспрерывном приеме более нескольких месяцев может вызывать привыкание. Учеными это пока не доказано, но принимать лекарство долго нельзя из-за риска передозировки.

Полезно также почитать: Поможет ли валерьянка при беременности и стоит ли вообще её принимать

В общем, валериана может быть опасна при:

  • Гипотонии;
  • Атеросклерозе;
  • Инфаркте;
  • Инсульте;
  • Воспалительных заболеваниях кишечника, печени и почек;
  • Тяжелых функциональных заболеваниях печени в анамнезе;
  • Заболеваниях, сопровождающихся угнетением центральной нервной системы;
  • Непереносимости галактозы;
  • Дефиците лактазы;
  • Нарушении мальабсорбции глюкозы-галактозы;
  • Приеме других седативных и снотворных препаратов.

Препараты валерианы противопоказаны детям до 3 лет и не рекомендованы к приему детям до 12 лет без назначения врача. Беременным и кормящим женщинам валериану тоже назначают редко. Ее влияние на течение беременности, развитие плода и способность проникать в грудное молоко практические не изучались. Поэтому принимать решение о применении валерианы в эти периоды может только врач, оценивая соотношение пользы для женщины и риска для ребенка.

  • В процессе проявлений климакса у женщин.

Нормализация сна

Противопоказания и побочные эффекты

Лекарственное действие препарата иногда сопровождается формированием негативных последствий. Выраженность побочных реакций зависит от анамнеза пациента и принятой дозировки. В первую очередь нужно отметить чувствительность организма некоторых людей к веществу, проявляющуюся аллергическими реакциями.

Полезные свойства валерианы

Возможные побочные эффекты:

  • Кожные высыпания.
  • Зудение кожного покрова.
  • Другие формы аллергии.
  • Позывы к рвоте.
  • Задержка стула.
  • Подавленность.
  • Утомляемость.
  • Головокружение.
  • Снижение концентрации внимания.
  • Снотворный эффект в дневное время.
  • Вздутие живота.

Отзывы о применении валерианы в основном положительные, но это лишь в том случае, если употреблять это средство строго по показаниям и с учётом ограничений. К числу последних относят:

  • возраст менее 1 года (если средство на спирту – то до 12 лет);
  • первый триместр беременности;
  • непереносимость веществ, содержащихся в корнях растения.

Несмотря на небольшое количество противопоказаний, злоупотреблять растением не стоит, поскольку в отдельных случаях наблюдаются следующие побочные эффекты:

  • запор;
  • подавленность;
  • постоянная сонливость;
  • снижение работоспособности;
  • аллергические реакции.

Чтобы избежать всех этих эффектов, необходимо осторожно подходить к самолечению. Оптимальный вариант – проконсультироваться с доктором, который определит точную дозировку и продолжительность терапевтического курса.

Противопоказания и возможный вред лекарственной валерианы

Людям с такими заболеваниями, как энтероколит, гипертония, цирроз, гломерулонефрит и другие заболевания печени, употребление корня или корневища противопоказано. Мужчинам и женщинам преклонного возраста, а также при сонливости следует относиться к приёму растения с осторожностью.

Валериана лекарственная (лат. Valeriana officinalis)

Настойка валерианы, лечебные свойства и противопоказания, который были рассмотрены в статье, запрещается в употребление при алкоголизме. Трава имеет свойство угнетать ЦНС, подавлять нервное возбуждение и её сочетание с алкогольными напитками приводит к развитию депрессии, замедленной работе нервных клеток, скачкам давления.

Вред приносит валерьяна при регулярном употреблении спирта и желудку. Сочетание несовместимых компонентов приводит к усиленной выработке слизи и повышение токсичности алкоголя в несколько раз.

Значимый результат от применения валерианы лекарственной вы не получите мгновенно, нужно недели две приема валерьянки, чтобы ощутить ее эффект. Однако это доступное средство, практически не имеющее побочных действий. Главное, помнить, что беспрерывное употребление валерианы допустимо не более двух месяцев подряд, и не отступать от дозировок.

Источник

Побочные эффекты

Учитывая возможность проявления противопоказаний либо побочных эффектов, стоит проконсультироваться со специалистом перед употреблением данного средства.

Не рекомендуется применять средства на основе валерианы перед серьезными событиями — экзамены, собеседования. Из-за мощного седативного эффекта они могут вызвать некоторую заторможенность ума, угнетенность, слабость и тошноту, особенно если переборщить с дозировкой. По этой же причине следует соблюдать осторожность с валерьянкой людям, часто ездящим за рулем.

Применение валерианы в домашних условиях. Рецепты с валерианой – настойка, чай, отвар и другие

Валериана категорически запрещена при хронических болезнях почек, энтероколите. Она усугубит положение, если вы и так по какой-то причине испытываете слабость и сонливость. У гипертоников трава может вызвать обратный эффект — привести к возбудимости, от которой давление подскочит еще сильнее.

В любом случае необходимо тщательно следить за дозировкой и не применять средство без консультации врача.

Предлагаем ознакомиться  Стебель укропа чем полезен

Валериана лекарственная успешно применяется как в официальной, так и народной медицине. Как уже было отмечено, в фармакологии это растение считается средством с умеренным седативным действием, поэтому врачи назначают его в случае:

  • возбуждённого состояния;
  • нарушений сна, которые связаны с перевозбуждённостью;
  • головных болей;
  • лёгких функциональных расстройств со стороны сердечной системы и желудочно-кишечного тракта.

В нетрадиционной медицине спектр применения валерианового корня намного шире. Препараты на его основе используют для лечения таких заболеваний и состояний, как:

  • бруксизм;
  • повышенная тревожность;
  • истеричность;
  • тахикардия;
  • астматическое состояние;
  • одышка;
  • запоры;
  • скопление газов в животе;
  • глистная инвазия;
  • плохой аппетит;
  • скарлатина;
  • лёгочные заболевания;
  • кожные поражения.

Валериану употреблять противопоказано при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • повышенной сонливости;
  • хроническом энтероколите;
  • болях в печени;
  • в пожилом возрасте (особенно при угрозе инфаркта миокарда или инсульта);
  • во время беременности.

В период приема валерианы соблюдайте осторожность при вождении автомобиля и других занятиях, требующих концентрацию внимания и быстроту психомоторных реакций.

Средство используется для временного облегчения симптомов. Для развития слабого противотревожного, снотворного или успокаивающего действия достаточно однократного применения. Иногда врачи назначают короткий курс применения для восстановления естественного сна и устранения хронического стресса.

Настойка
Настойка

Основные показания

  • Беспокойство, страх.
  • Снижение продолжительности сна.
  • Хронический стресс.
  • Раздражительность, гневливость.
  • Частые ночные пробуждения.
  • Психическая или физическая возбужденность.
  • Длительное засыпание.
  • Головная боль.
  • Легкое нарушение работы сердца или сосудов.

Ограничения к использованию зависят от лекарственной формы. Если в составе присутствует этиловый спирт, лекарство не назначают детям и пациентам с алкогольной зависимостью в анамнезе. Лекарство никогда не назначают больным, у которых выявлена аллергия на компоненты лекарственной формы.

Другие противопоказания:

  • Возраст до двенадцати лет.
  • Непереносимость молочного сахара (при наличии в составе.)
  • Недостаток ферментов лактазы/изомальтазы (при наличии в составе.)
  • Неусвоение глюкозы или галактозы в кишечнике (при наличии в составе.)
  • Вынашивание ребенка.
  • Грудное вскармливание.

Для женщин

Лечебные свойства для женщин оказывают корневища и корни. Растение применяется:

  1. При климаксе. В период перестройки организма отмечается бессонница и чувство усталости. Именно валерьяна (таблетки, отвары) помогает наладить сон, снять раздражительность и заметно улучшить общее состояние здоровья.
  2. Во время беременности. В этот период женщины опасно любое нервное состояние и перенапряжение, поскольку это может сказаться на здоровье будущего малыша. Лечебные свойства при беременности заключаются в спазмолитическом и успокоительном эффекте.

Применение препаратов или отваров на корне валерьяны рекомендуют женщинам в тревожном, нервном возбуждении, стрессе, плаксивости, бессоннице. Альтернативой внутреннему приёму является тёплая, расслабляющая ванна с отваром растения (7-8 ст. лож измельчённых корней, заваривают в 1 литре кипятка, настаивают и выливают).

Во время беременности женщине не стоит перенапрягаться либо слишком волноваться, так как такие действия могут принести вред не только женщине, но и ребенку.

Корневища валерьяны лекарственной в период беременности рекомендуется применять только в таблетках, так как настойка содержит большее количество спирта. Лекарственная трава валериана оказывает влияние преимущественно в успокоении нервной системы, снимает раздражительность, вызванную скачками гормонального фона.

Применение лекарственных средств на основе валерьяны рекомендуется женщинам в условиях следующих состояний:

  • повышенная тревожность;
  • раздражительность при ПМС, климаксе и беременности;
  • повышенный уровень «скачков» гормонов;
  • проявление нервного возбуждения;
  • ярко выраженная истеричность;
  • снимает психологическое напряжение;
  • оказывает помощь при бессоннице.

Существует так же и применение валерианы наружного действия. Возможность использовать лечебные свойства валерьяны внешне проявлена в принятии ванн с теплой водой и с отваром данного растения.

Передозировка валерианой

Несмотря на малое количество побочных эффектов, вызываемых валерианой, таблетки с ней могут представлять опасность.

Прежде чем принять решение пить валерьяну, обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Она имеет обширный перечень противопоказаний и может вызывать серьезные побочные эффекты.

Валериана может спровоцировать сильную интоксикацию организма, повлиять на артериальное давление и даже работу сердца.

Перед началом лечения обязательно надо сопоставить предполагаемую пользу со всеми рисками.

Основными свойствами валерианы, согласно Монографии Всемирной организации здравоохранения, являются успокоительное и снотворное. Однако за счет того, что в корневищах и корнях валерьянки содержится около 100 различных биологических веществ, она оказывает на организм человека многостороннее воздействие.

На сегодняшний день научно подтверждены такие свойства валерианы, как:

  • Седативное;
  • Снотворное;
  • Спазмолитическое;
  • Гипотензивное;
  • Желчегонное.

Лечение валерианой — рецепты

Проявляются эти эффекты только при регулярном приеме препарата на протяжении длительного периода. В разных случаях курс лечения валерианой может составлять от двух недель до месяца. Прием лекарства на протяжении более короткого времени нецелесообразен, так как эффективность средства возрастает пропорционально количеству накапливающихся в организме действующих веществ растения.

Разовый прием валерианы, как правило, не оказывает седативного эффекта, что провоцирует людей пить её ещё и превышать дозировку.

Влияние на разные органы и системы валериана проявляет в основном опосредовано. Она воздействует на центральную нервную систему и оказывает на нее затормаживающее воздействие.

В результате этого снижается нервное возбуждение, облегчается засыпание.

При нарушениях сна и нервном возбуждении валериану могут назначать в качестве основного лекарственного препарата. В терапии легких или хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы или органов желудочно-кишечного тракта препарат применяют только в комплексной терапии.

Седативное и снотворное свойства валерианы были изучены в достаточно большом количестве клинических исследований. Их результаты доказали, что при правильном применении таблеток на протяжении 2-4 недель они способствуют ослаблению тревожности, нервной возбудимости и бессонницы.

Эффективность разового приема таблеток валерианы является крайне низкой. Они не позволяют быстро заснуть, не вызывают ощущения сильного расслабления, не успокаивают при серьезном стрессе. В зависимости от индивидуальной реакции организма человека на препарат он может вызывать легкое расслабление, способствующее успокоению, или не оказывать практически никакого действия.

Принимать валериану рекомендуют при:

  • Эпизодической или хронической бессоннице;
  • Длительном засыпании и других нарушениях сна;
  • Нервном возбуждении, тревожности и стрессе.

В 2002 г. группа исследователей под руководством G. Zeigler провела исследование, в котором сравнил эффективность экстракта валерианы и оксазепама.

В эксперименте приняли участие 186 мужчин и женщин в возрасте от 17 до 73 лет, разделенных на 2 группы. Участники одной на протяжении 6 недель пили перед сном таблетки валерьянки, а другой – оксазепама.

После 2 и 4 недель лечения все испытуемые отметили определенные улучшения в своем состоянии.

Итоговое тестирование было проведено спустя 6 недель.

Оно показало, что у 30% участников, принимавших валериану, прошла бессонница, сократилось время засыпания, улучшилось качество сна и уменьшилось психическое напряжение.

Эти же изменения отметили и 24% участников из второй группы. Подобные результаты, свидетельствующие о несколько большей эффективности валерианы по сравнению с оксазепамом, были получены и в других исследованиях.

При этом специалисты утверждают, что валерьянка неэффективна при серьезных нарушениях в работе нервной системы и может быть опасна при заболеваниях, приводящих к угнетению функций центральной нервной системы. Также из-за способности усиливать действие других седативных и снотворных препаратов валериану нельзя принимать одновременно с ними.

Таблетки валерьянки оказывают легкое спазмолитическое и желчегонное действия. Последнее обеспечивают содержащиеся в эфирном масле растения органические кислоты и некоторые другие компоненты. Они воздействуют на железистый аппарат желудочно-кишечного тракта и увеличивают желчеотделение. Применяют валерьянку при некоторых заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих путей.

Валериана лекарственная – лечебные свойства, польза, противопоказания

УЗИ при патологии желчного пузыря, когда может понадобиться валериана в таблетках.

Спазмолитическое действие препарат оказывает на гладкомышечные органы. Он уменьшает спазмы и при длительном применении предотвращает их появление. Благодаря этому свойству валериана может быть полезна при заболеваниях органов пищеварительной системы, сопровождающихся спастическими состояниями.

Так как спазмолитический эффект проявляется не сразу, а после курса лечения и является маловыраженным, таблетки валерьянки назначают в качестве дополнительного средства в комплексной терапии.

Валериана способствует понижению артериального давления. Путем воздействия на центральную нервную систему она оказывает опосредованное влияние на сердце и сосуды.

Также содержащийся в валериане борнеол и некоторые другие компоненты действуют на коронарные сосуды, способствуя их расширению. Благодаря этому наблюдается эффект нормализации коронарного кровообращения.

Понижение артериального давления также происходит за счет расширения сосудов.

Гипотензивный эффект, как и другие действия валерьянки, проявляется только при длительном применении. Согласно многочисленным исследованиям, таблетки валерианы способствуют стабильному понижению давления и предотвращают его резкие сказки. Применяют средство при гипертонии и некоторых других сердечно-сосудистых заболеваниях.

У препаратов валерианы есть ряд противопоказаний, которые обязательно нужно учитывать. Хотя средство и считается малотоксичным, при неправильном применении оно может быть опасным.

Валериана лекарственная – лечебные свойства, польза, противопоказания

Валерьянка противопоказана при:

  • Угнетении функций ЦНС;
  • Гипотонии;
  • Атеросклерозе;
  • Инфаркте;
  • Инсульте;
  • Воспалении печени;
  • Воспалении почек;
  • Воспалении кишечника;
  • Аллергии не ее компоненты и в некоторых других случаях.
    Типичная аллергия на валериану.

Валериана входит в состав разных препаратов, в которых могут присутствовать дополнительные лекарственные компоненты. В связи с этим у них могут отличаться и противопоказания.

В таких средствах дополнительные побочные эффекты могут вызывать хмель и мята.

Так как валерьянка при регулярном приеме способствует понижению артериального давления, ее нельзя принимать людям с гипотензией. Препарат может спровоцировать понижение давления до критически низких показателей.

Определенное воздействие таблетки оказывают и на кровь. Они способствуют свертываемости крови, из-за чего при атеросклерозе появляется риск образования тромбов. Это может приводить к развитию осложнений сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.

Воздержаться от приема валерьянки специалисты советуют также беременным женщинам и кормящим матерям.

Влияние препарата на течение беременности, развитие плода и самочувствие грудного ребенка в клинических исследованиях практически не изучалось.

Так как средство не имеет тератогенного эффекта, иногда врачи все же его назначают беременным. При этом нужно учитывать, что есть препараты валерианы, применение которых допустимо, и полностью противопоказанные.

С осторожностью применяют валериану и у детей. До 3 лет средство полностью противопоказано, а с 3 до 12 лет разрешено по назначению врача в небольших дозировках.

Пить валериану следует по назначению врача, соблюдая рекомендованные дозировки и длительность приема. Превышение доз или продолжительности лечения повышает риск передозировки и появления побочных эффектов.

Валериана лекарственная – лечебные свойства, польза, противопоказания

Передозировка валерианой может произойти в двух случаях: при употреблении большого количества таблеток за один раз или регулярном их приеме на протяжении более 1-2 месяцев. При передозировке может произойти сильная интоксикация организма, а также могут появиться тошнота, рвота, диарея, головокружение, потеря сознания, дрожь в руках, учащенное сердцебиение и другие симптомы.

На заметку

Количество действующего вещества в разных препаратах валерианы может значительно отличаться. Большинство таблеток выпускают в дозировке от 20 до 40 мг, однако есть и таблетки с дозировкой 200 мг. Чтобы случайно не спровоцировать передозировку, перед приемом лекарства обязательно нужно ознакомиться с инструкцией.

Основными побочными действиями валерианы являются:

  • Сонливость;
  • Апатия;
  • Снижение работоспособности;
  • Снижение концентрации внимания;
  • Депрессия;
  • Гипотония;
  • Нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта;
  • Нервная возбудимость;
  • Головная боль;
  • Нарушения сна.

В некоторых случаях валериана может оказывать действия, противоположные желаемым. В частности при превышении дозировки таблетки могут вызывать нервное возбуждение, нарушения сна и бессонницу. Также есть риск повышения артериального давления и учащения сердечного ритма.

Валериану рекомендуют пить без перерыва не более 1 месяца. При длительном приеме в организме может накопиться много действующих веществ препарата, что может вызвать сонливость, апатию и другие симптомы, проявляющиеся при угнетении центральной нервной системы. Последнее особенно нежелательно в детском возрасте.

Инструкция по применению валерианы в таблетках относительно проста, что не мешает многим больным её нарушать.

  • мигрени;
  • прогрессивное проявление бруксизма (скрежетание зубами), появление судорог в конечностях;
  • в условиях возбудимости нервных окончаний;
  • в случае появления тревожности, напряжения;
  • валерьяна так же оказывает помощь при возникновении тахикардии;
  • при заболевании астмой;
  • помогает при одышке;
  • оказывает помощь в случае появления коронарной недостаточности;
  • при частых запорах.
  • Головных болей и мигрени;
  • Невралгических болей;
  • Менструальных болей;
  • Климактерического синдрома;
  • Судорог;
  • Эпилепсии;
  • Болезней глаз;
  • Болезней кожи;
  • Гастрита и язвы;
  • Заболеваний мочеполовой системы;
  • Заболеваний щитовидной железы;
  • Воспаления легких и астмы.

При бессоннице

Настойка
Настойка

Основные показания

  • Валериана лекарственная улучшает свертываемость крови, потому препараты из корня валерианы советуют употреблять тем, у кого свертываемость крови снижена.
  • Данное растение — хорошее желчегонное средство, оно способствует расслаблению гладкой мускулатуры.
  • Также корень валерианы способен убрать спазмы сосудов вен, снизить давление и расширить кровеносные сосуды.
  • Из валерианы делают отвар, который применяют для улучшения работы сердца. Данное средство очень полезно при таких проблемах, как стенокардия, гипертония. В особенности хороши ванны с добавленным в них отваром валерианы.
  • Настой валерианы является верным помощником тем, у кого астма либо воспаление легких.
    Известно успокаивающее влияние валерианы на нервную систему. Если имеются проблемы со сном, неврозы, перевозбуждение и перенапряжение, чувство страха и постоянное беспокойство, мигрени, эпилепсия, сильный испуг, проблемы климакса, спазмы матки и сосудов головного мозга, стоит применять данное растение.
  • При некоторых болезнях ЖКТ (в особенности при спазмах), газовыделении либо коликах, а также для активации пищеварительного процесса используют валериану.
  • Валерьянку принимают в таблетированной форме и как настойку при мышечных судорогах, расстройствах нервной системы, эпилептическом припадке, истерии, нарушениях в работе щитовидной железы, невралгии (поражении периферического нерва с сильными болевыми ощущениями).
  • Нередко корень валерианы в виде порошка избавляет от головной боли, воспаления легких, нервных болезней, спазмов сосудов, скарлатины. Порошок делается из высушенных и перемолотых через кофемолку корней валерианы. Принимается до четырех раз в день по 1-2г, запивать водой.

Рецепты и советы использования валерианы лекарственной

  • Применение повышенных доз лекарства часто сопровождается появлением головной боли, слабости, дневной сонливости, боли в животе и рвоты. Нужно обратиться к специалисту.
  • Возможно влияние валерьяны на действие других медикаментов. Иногда возникает снижение эффективности препаратов для лечения сердца, лекарств для устранения тромбоза, средств для терапии респираторной системы, гормональных веществ и иммунодепрессантов. Рекомендуется обсудить совместимость медикаментов с врачом.
  • Если в составе присутствует молочный сахар, глюкоза или фруктоза, нужно учитывать особенности метаболизма, включая сахарный диабет, недостаток лактазы и другие нарушения.
  • Содержание алкоголя в лекарственной форме считается противопоказанием для применения средства в детском возрасте. Также такое средство не назначается пациентам, страдающим от алкоголизма и патологий печеночной ткани.
  • Совместное использование с другими лекарствами, угнетающими ЦНС, усиливает действие препарата. Рекомендуется использовать только один препарат с таким действием.
  • Подходит не всем больным, жалующимся на нарушение сна, тревогу и другие симптомы. Иногда требуются другие виды лечения. Если препарат не помогает, нужно пройти обследование у невролога или психотерапевта.
  • Терапия проводится осторожно при наличии патологий пищеварительной системы.
  • Не рекомендуется сочетать со спазмолитическими медикаментами.
  • Активный компонент снижает скорость психомоторных реакций, поэтому во время действия не следует управлять автомобилем и заниматься опасной деятельностью.

Лечебные свойства водного раствора валерианы принесут пользу при проблемах со сном, тревожности, неврозах, головной боли, судорогах мышц, учащенном сердцебиении.

Чтобы приготовить водный настой, нужно мелко нарезать корень валерианы, взять его 10г и смешать с 200мл кипятка. Все прогревать 30 мин. на водяной бане, после средство вылить в другую посудину и под крышкой подержать 2ч. Настой пьется четырежды в день по 1ст.л.

Предлагаем ознакомиться  Как приготовить филе палтуса на сковороде

Другой вариант, как сделать настой корня валерианы на воде: из корневища растения делается порошок, на 12ч. 1ст.л. заливается в термосе 200мл крутого кипятка. Настой пьется по 1ст.л. до четырех раз в день.

При перевозбуждении количество принимаемого средства увеличивается до 3ст.л. трижды в день. Максимально допустимый курс приема валерианы – два месяца.

Спиртовая настойка валерианы действует намного быстрее – практически мгновенно. Потому пользуется неизменной популярностью.

Чтобы изготовить настойку валерианы на спирту, необходимо взять корни и корневища растения и 70-ти процентный спирт (1х5), настаивать две недели. Настойку применяют трижды в день от десяти до тридцати капель.

При хранении спиртовой настойки плотно закрытой, желательно в холодильнике и в темноте, в ней долго сохраняются полезные свойства – до пяти лет!

Настойку валерианы приобретают и в аптеке. Это жидкая субстанция темно-коричневого цвета с красноватым оттенком, имеющая пряный аромат, который многим по вкусу.

Чтобы приготовить эфирную настойку валерианы, воспользуйтесь предыдущим рецептом, только вместо спирта возьмите серный эфир.

Чтобы сделать отвар из валерианы, необходимо взять 10г измельченного корневища и смешать его с 300мл воды. 20 мин. средство проваривается на водяной бане, затем охлаждается. Эта доза рассчитана на четырех разовое употребление на протяжении дня одинаковыми порциями.

Валериана лекарственная – лечебные свойства, польза, противопоказания

Отвар помогает при проблемах с кишечным трактом и желудком, проблемах климакса, болезненных менструациях, болезнях печени и почек, бесплодии, астме.

Отвар валерьянки для ванн готовят так: тремя литрами кипящей воды залейте 100г сырья, дайте закипеть. Через 2ч. пропустить через марлю. Набрать ванну с теплой водой и вылить в нее отвар. Данные ванны хороши для успокоения нервной системы.

Для детей

Недостаточно окрепшая нервная система ребёнка формирует неустойчивое поведение, возбуждаемость, непоседливость и капризность. Врачи назначают детям валерьянку при следующих расстройствах:

  • гиперактивность;
  • неврастения;
  • бессонница;
  • апатия к еде;
  • тахикардия;
  • мигрень;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • спазмы в ЖКТ;
  • истерия.

Сколько пить детям? Несмотря на растительное происхождение, валерьянка является мощным седативным средством, поэтому важно соблюдать инструкцию по дозировке, которая прилагается к аптечным настойкам и таблеткам. Злоупотребление лекарствами на основе корней валерьяны может привести к подавленности, снижение работоспособности, сонливости, аллергической сыпи, проблемам со стулом, задержке в развитии.

Трава валериана противопоказана детям до 1 года. После того, как малыш отпраздновал свой первый год, можно давать ему по 1 капле, 2-летнему ребёнку — 2 капли и так далее.

Хорошо расслабляют, успокоят и придадут силы ванны с отваром валерианы. После ванны ребенка не вытирайте насухо полотенцем. Просто укутайте либо наденьте на него пижаму и уложите в теплую постель.

Валериана лекарственна принесет пользу детям и при внутреннем применении, особенно для тех, у кого имеются проблемы с органами пищеварения. На желчный пузырь и его протоки окажет позитивное воздействие настой валерианы на воде.

Также детям проводят очищающие клизмы от вздутия и колик, рвоты, болевых ощущений в животе и судорог.

Валериана способна избавить ребенка от ленточных глистов. Чтобы сделать снадобье, на ночь смешайте 500мл кипятка с 2ст.л. порошка корня валерьянки. Утром средство процедите и трижды в день за 30мин. перед приемом пищи давайте ребенку по 100мл.

Детям капли валерьянки (настойка) даются в соответствии их возрасту: в 3 года — 3 капли, в 4 года — 4 капли, и так увеличивать по капле на каждый год жизни, до 14 лет.

Детям до трех лет настойка валерианы противопоказана!

Трава валериана противопоказана детям до 1 года. После того, как малыш отпраздновал свой первый год, можно давать ему по 1 капле, 2-летнему ребёнку — 2 капли и так далее.

Аналоги лекарства

В аптеке можно купить другие медикаменты с таким компонентом.

Существующие аналоги:

  • Валдисперт.
  • Валериана форте.
  • Ново-Пассит.
Аналог
Аналог

Для мужчин

Применение в медицине корня валерьяны не обошло и сильную половину человечества. Более того, траву почему-то считают средством, которое понижает потенцию. Это ошибочное мнение, поскольку мужская сила напрямую зависит от концентрации в крови тестостерона, на производимость которого валерьяна не влияет.

Валерьяна может вызвать лишь сонливость и снижение нервной возбудимости, что может поспособствовать снижению полового влечения к противоположному полу.

  • помощь в лечении сердечно-сосудистой системы;
  • обладает свойством снятия мышечных спазмов, судорог;
  • в случаях нервного перенапряжения и стрессов.

У валерианы существуют и противопоказания, побочные действия, которые могут быть вызваны чрезмерным употреблением либо неправильными дозировками данного растения.

Влияние валерианы на артериальное давление и коронарное кровообращение

За счет этих свойств валериану принимают при:

  • Гипертонии;
  • Стенокардии на начальной стадии;
  • Тахикардии;
  • Нарушениях коронарного кровообращения и других заболеваниях.

При заболеваниях сердца и сосудов валерьяну принимают не как основное лекарственное средство, а как дополнительное. При гипертонии курс лечения валерианой позволяет достичь стабильного понижения давления и предотвратить его скачки. Во время исследования, проведенного в 2002 г. M. Cropley с соавторами, было доказано, что после месяца применения валерианы частота пульса и уровень артериального давления в стрессовой ситуации не повышается у участников выше нормы.

Так как эффект валерьяны проявляется только после накопления в организме достаточного количества действующих веществ, в экстренных случаях ее не принимают. При резком повышении давления или пульса валериана не поможет, в этих случаях лучше воспользоваться быстродействующими препаратами.

Валериана лекарственная – лечебные свойства, польза, противопоказания

Назначают валериану не при всех сердечно-сосудистых заболеваниях. Она противопоказана при гипотонии, так как может спровоцировать понижение давления до критических значений, а также при атеросклерозе, инфаркте и инсульте. Стоит учитывать, что валериана входит в состав многих комплексных препаратов, например, Корвалола, поэтому их применение тоже нужно согласовывать с врачом.

Народные рецепты лечения валерианой

Аккуратно разложите их на бумаге в сухом и хорошо проветриваемом помещении. Сырье готово тогда, когда корни ломаются при сгибании. Далее следует перебрать корни, выбросить все подпорченные. Хранить можно в течение трех лет в прохладном месте, куда не попадают солнечные лучи. Важно, чтобы туда не могли забраться кошки.

— Настой. 1 ст.л. измельченного сухого корня нужно залить горячей водой в термосе на всю ночь. При повышенной возбудимости получившийся напиток употреблять три раза в день по 1/3 стакана.

— Настойка. Корень валерианы залить, например, водкой или 70% спиртом в соотношении 1 к 5. Оставить на неделю, после чего процедить, хранить в теплом месте. Употреблять триджы в день по 15 капель.

— Отвар. Измельчить корень валерианы на кусочки не более 3 мм в диаметре, залить из 300 мл воды обычной комнатной температуры, прокипятить полчаса на водяной бане и профильтрофать. Употреблять по половине стакана триджы в сутки.

— Ванна. При эпилепсии, а также для купания гиперактивного ребенка, можно делать ванну из валерианы. 100 граммов корня залить водой на 10 часов, процедить и добавить в ванну.

— Сок. Может помочь при чрезмерной возбудимости нервной системы. Сок нужно выжимать из корней в самом начале весны. Употреблять три раза в день по ложке вместе с медом (последний раз непременно на ночь).

— Средство от гастрита. Возьмите одинаковое количество валерианы, апельсиновой цедры, вахты и перечной мяты. Залейте немного этой смеси 200 мл кипятка и укутайте на 30 минут в теплое полотенце. По истечении этого времени профильтруйте настой и употребляйте 3-4 раза в день по несколько больших глотков.

Валериана лекарственная – лечебные свойства, польза, противопоказания

Таблетки по 10 грамм экстракта валерианы, содержат сухой настой травы и корня с добавлением небольшого количества спирта;

  • В виде настойки в каплях очень распространено в фармацевтике.

Настойка состоит из корня валерианы и некоторого количества спирта. Капли более распространены в применении, особенно при появлении ярко выраженной тахикардии.

Настойка валерьянки более эффективна для успокоения нервной системы после стрессовых ситуаций, а так же для снятия спазмов мышц в области сердца и при сердечной боли.

Различия в «популярности» таблеток и настойки валерьяны состоит в том, что таблетки имеют меньший процент содержания спирта, а так же меньше по составу корня валерьяны, по сравнению с настойкой. Данный факт заключается ещё и в возрастной категории. Так взрослые предпочитают настойку валерианы, потому как более страдают от стрессов и сердечных волнений и заболеваний в силу возраста.

Таблетки же употребляют в детском и подростковом возрастах, это характеризуется не истощённой нервной системой, имеющей более крепкую структуру.

Стоит отметить, что применение валерьяны возможно при промывании глаз как взрослым при глазных заболеваниях, так и для детей.

Способов использовать валериану в конкретных обстоятельствах, адаптируя рецепты для оказания нужного влияния, придумано множество. Люди берут традиционные средства, приготовленные стандартными методами, но рассчитывают дозировки и подбирают принципы приема индивидуально. По отзывам, можно:

  • делать из сухого травяного сырья саше – шить мини-подушечки и мешочки с определенным количеством наполнителя;
  • капать масло на радиаторы, ставить блюдца с ним на шкафы, чтобы целебный успокаивающий запах быстрее распространялся по комнате;
  • в вечернее время вдыхать аромат сбора или спиртового настоя по очереди обеими ноздрями (полезно для хронических гипертоников, людей с временно повышенным давлением);
  • заваривать валериану с обычным чаем (черным, зеленым), ромашкой, боярышниковыми, шиповниковыми ягодами, пить вместо капсул и таблеток, не оказывающих воздействия.

Экспериментировать с инструкциями и медицинскими рекомендациями по применению не запрещено, если используется качественный растительный материал. Его вид и свойства должны соответствовать традиционному описанию.

  • Настой для лечения скарлатины

1 ст.л. измельченных корневищ валерианы залить 250г остывшей кипяченой воды, настаивать 12 час., процедить. Принимать по 1ст.л. 3 р. в день до еды.

Этот же настой применяют для снятия приступов мигрени.

1 ст.л. измельченных корней валерианы залить 200г кипятка. Настоять в теплом месте 1 час. Принимать 5 р.в день по 1 ст.л. перед едой.

Настой можно использовать для лечения нейродермита у ребенка. Доза для ребенка составляет по 1ч.л. 4 р. в день перед едой.

1 ст.л. измельченного корня растения залить 250г кипятка, держать на слабом огне 25 мин. Настаивать средство 10 мин., процедить. Отвар принимают 3 р. в день. Взрослые – по 1 ст.л., дети − по 1 ч.л.

25 г корней валерианы залить 100 мл спирта, убрать в темное место на 7 дней, затем процедить. Рекомендуется принимать по 25 капель настойки, разбавив её водой, 3 р. в день.

  • Настойка для наружного применения при болях в суставах и мышцах

В приготовленной спиртовой настойке (рецепт выше) смочить марлю, приложить к болезненному участку, держать до высыхания марли.

Для снятия нервного возбуждения, плаксивости, тревожного состояния, бессоннице хорошо помогают ванны с валерианой. 5 горстей травы залить 1 л воды, кипятить на слабом огне 20 мин., процедит. Отвар влить в ванну с тёплой водой. Процедура не должна длиться дольше 10-15 мин.

  • Для снятия спазмов кишечника и чувства тяжести в желудке

Смешать по 1 части валериановых корней и плодов фенхеля, добавить 2 части мяты и 6 частей ромашки. 1 ч.л.смеси залить 250г кипятка, накрыть чашку крышкой, прикрыть полотенцем и настаивать 25 мин., процедить, долить кипятком настой до первоначального объема 250г. Принимать по половине стакана 3 р. в день после еды.

  • При гастритах, болях в печени

Валериана лекарственная – лечебные свойства, польза, противопоказания

Смешать в равных частях валериану, вахту трехлистную, мяту перечную. 2 ст. ложки смеси залить 200г кипятка, закрыть крышкой, укутать ёмкость на 30 мин. теплым полотенцем, затем процедить, принимать 3 р. в день после еды по 0,5 стакана.

В аптеках можно купить брикеты из корневищ валерианы, настойку спиртовую, жидкий и густой экстракты, таблетки, капли камфорно-валериановые.

Валериана входит в состав таких лекарственных средств: валокормид, корвалол, кардиовален, валидол, зубные капли.

Бессонница. 1 ч. ложку корней высыпьте в стакан едва теплой воды, оставьте настояться в закрытой посуде около 4 часов. Пейте 2-3 раза в течение суток по ¼ стакана. При постоянных и частых нарушениях сна пейте 0,5 стакана перед ночным сном.

Нервное потрясение. 25 г корней валерианы залейте 100 мл спирта. Поставьте в темное место на неделю. Процедите, принимайте по 15-30 капель предварительно разбавив их водой, 3 раза в день. Детям разбавьте в воде столько капелек настойки, сколько лет ребенку.

Валериана лекарственная – лечебные свойства, польза, противопоказания

Гипертония. Концентрированную настойку валерианы нюхайте в течение 3 минут перед сном. Если на утро появятся головные боли, то это говорит о передозировке, в таком случае необходимо уменьшить длительность процедуры и не делать глубокие вдохи.

Нейродермит. 1 ст. ложку измельченных сухих корней валерианы залейте стаканом кипятка. Укутайте теплым одеялом и оставьте на 1 час. Принимайте до 5 раз в день по 1 ст. ложке. Если нейродермит у ребенка, то давайте принимать настой 4-5 раз в день по 1 ч. ложке.

Мигрень, тиф, скарлатина. 1 ст. ложку измельченных корней валерианы залейте стаканом остывшей кипяченой воды. Оставьте настояться в течение 12 часов, процедите, принимайте по 1 ст. ложке 2 раза в день до еды.

Гастрит. Смешайте в равных пропорциях валериану, мяту, вахту и цедру апельсина. 2 ст. ложки сбора залейте 1 стаканом кипятка. Укутайте на 30 минут теплым полотенцем. Процедите и принимайте 3 раза в день после еды по 1 стакану.

Чувство тяжести в желудке, спастические состояния кишечника. Смешайте 1 часть корней валерианы, 1 часть плодов фенхеля, 2 части листьев мяты и 6 частей цветков ромашки. 10 г сбора высыпьте в эмалированную посуду и залейте стаканом горячей кипяченой воды. Накройте крышкой и нагревайте 5 минут на водяной бане.

Ванны при бессоннице, нервном возбуждении, плаксивости, тревожном состоянии. 5-6 горстей валерианы залейте 1 л кипятка и прокипятите на медленном огне в течение 20 минут. Процедите, влейте в наполненную горячей водой ванну. Принимайте 10 минут, не дольше.

Горячий шоколад с валерианой. Такой напиток не только вкусный, но снимает напряжение, тонизирует и повышает настроение. Для приготовления нам понадобятся: 3 ст. ложки измельченного свежего корня валерианы, 4 неполные чашки молока, 3 ст. ложки измельченных свежих листьев мелиссы, 3 ч. ложки свежих цветов лаванды, 1 ч.

ложка сушеных плодов маракуйи, цедра полутора апельсинов, 50 г черного шоколада, щепотка ванилина. Помытый и натертый на терке корень валерианы вместе с молоком, мелиссой, лавандой, маракуйей и апельсиновой цедрой прогревать в глубокой сковороде на медленном огне 10 минут. Процедите, вылейте в кастрюльку, добавьте тертый шоколад и ванилин, разогревайте на огне до полного растворения. Пейте горячим.

И напоследок — кулинарный рецепт с валерианой 🙂

Салат с валерианой. Для приготовления полезного и вкусного салата нам понадобятся: 50 г листьев валерианы, 200 г помидоров черри, 100 г твердого сыра, немного кедровых орешков, оливковое масло, соль. Листья валерианы помойте, просушите, порвите руками или крупно нарежьте. Помидоры черри разрежьте на четвертинки, а сыр тонкими ломтиками. Смешайте все ингредиенты, заправьте маслом и солью, посыпьте горстью кедровых орешков.

При бессоннице

Следует помнить, что однократный приём не принесёт желаемого эффекта. Употреблять лекарство нужно в течение некоторого времени, чтобы проявилось накопительное действие. Однако продолжительность лечения не должна превышать пары месяцев. Но всё, конечно, индивидуально.

Комментировать
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector